Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diós tönkölykenyér recept

hozzászólások

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 622 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 2490 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 297 kcal

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

622
teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt 2 bögre
rozsliszt 1 bögre
zabpehely 0.5 bögre
búzakorpa 0.5 ek
szezámmag 3 ek
lenmag 3 ek
dió 2 marék
1 tk
szódabikarbóna 1 tk
kefir 2.25 dl