Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Egyedényes spárgás csirkemell recept

hozzászólások (2)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 393 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 1569 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 110 kcal
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

393
olívaolaj 3 ek
csirkemell filé 60 dkg
vöröshagyma 1 közepes db
alaplé 2 dl
bors 0 ízlés szerint
zöldspárga 30 dkg
habtejszín 200 ml