Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

Egyszerű polenta recept

csipetnyirecept receptje

hozzászólások (11)

kalóriatartalom

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

30 g kukoricadara109 kcal
13 g parmezán sajt49 kcal
3 g só0 kcal
175 g víz0 kcal
4 g vaj25 kcal

összesen: 183 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

120 g kukoricadara434 kcal
50 g parmezán sajt196 kcal
11 g só0 kcal
700 g víz0 kcal
14 g vaj100 kcal

összesen: 730 kcal

energiatartalom / 100 g *

13.4 g kukoricadara49 kcal
5.6 g parmezán sajt22 kcal
1.2 g só0 kcal
78.2 g víz0 kcal
1.6 g vaj11 kcal

összesen: 82 kcal

hasonló receptek kalóriatartalma

1 adag: 183 kcal

Egyszerű polenta
1 adag: 567 kcal

Háromsajtos sült polenta
1 adag: 288 kcal

Sült polenta túróval töltve
1 adag: 763 kcal

Gorgonzolás polenta
1 adag: 419 kcal

Polenta kukoricaszósszal és krémsajttal
1 adag: 435 kcal

Zöldséges polentapizza
1 adag: 296 kcal

Polenta kelkáposztával
1 adag: 180 kcal

Curry-s polenta
1 adag: 320 kcal

Mexikói kukoricaköret
1 adag: 448 kcal

Sajtos-olívás-juhtúrós polenta

hasonló kalóriatartalmú receptek

1 adag: 259 kcal

Fáy burgonya
1 adag: 263 kcal

Tökmagleves
1 adag: 238 kcal

Csőben sült petrezselymes karalábé
1 adag: 142 kcal

Balzsamos lilahagyma-lekvár
1 adag: 266 kcal

Reform mátrai borzas
1 adag: 263 kcal

Áfonyás túrótorta Era konyhájából
1 adag: 60 kcal

Házi gumicukor
1 adag: 241 kcal

Csicseriborsó fűszeres szószban
1 adag: 120 kcal

Gombakrémleves sült gombával
1 adag: 267 kcal

Krumplilángos Olgis konyhájából

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Nosalty.hu Fri, 2019-11-29 13:46

Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2019. november 29-én kiemeltük cikkünkben: Polenta az anyád keservit, málé a neve! – avagy az igazi erdélyi PULISZKA története
Üdvözlettel, NoSalty

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Nosalty.hu Tue, 2019-11-19 17:32

Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2019. november 19-én kiemeltük cikkünkben: 14 extrafinom KÖRET 30 percen belül
Üdvözlettel, NoSalty

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Nosalty.hu Wed, 2019-07-17 09:41

Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2019. július 17-én kiemeltük cikkünkben: Ezek a legegyszerűbb és legolcsóbb köretek, amiket bármikor bevethetsz
Üdvözlettel, NoSalty

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Nosalty.hu Thu, 2019-03-21 14:16

Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2019. március 21-én kiemeltük cikkünkben: 1500 forintba is kerülhet az újburgonya kilója - ennyibe kerül most a krumpli a piacokon
Üdvözlettel, NoSalty

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Nosalty.hu Thu, 2019-02-07 17:48

Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2019. február 7-én kiemeltük cikkünkben: A 10 legolcsóbb és legfinomabb köret az oldalunkról
Üdvözlettel, NoSalty

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Nosalty.hu Sat, 2018-11-10 20:20

Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2018. november 10-én kiemeltük cikkünkben: 10 tökéletes garnírung a liba mellé
Üdvözlettel, NoSalty

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Nosalty.hu Fri, 2018-06-15 10:27

Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2018. június 15-én kiemeltük cikkünkben: 20 isteni köret, ami akár magában is nagyon finom
Üdvözlettel, NoSalty

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Nosalty.hu Fri, 2018-01-05 09:40

Kedves Szakácsunk!
Receptedet kiemeltük a Facebook oldalunkon!
http://www.facebook.com/Nosalty
Legyél Te is ismerősünk a Facebookon!
NoSalty.hu csapata

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

rohinton Mon, 2017-05-01 13:43

A sómennyiség szerintem elírás lehet. Kb. 2/3-ad evőkanálnyit adtunk hozzá, de még így is szinte ehetetlenül sós. Szerintem ez max. 1 tk. lehet.

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Nosalty.hu Fri, 2017-01-20 19:56

Kedves Szakácsunk!
Receptedet kiemeltük a Facebook oldalunkon!
http://www.facebook.com/Nosalty
Legyél Te is ismerősünk a Facebookon!
NoSalty.hu csapata