Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Eper smoothie recept

hozzászólások (5)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 222 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

összesen: 446 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 58 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Rékus84
Rékus84 Tue, 2011-05-24 10:06

Én mézzel édesítettem (mindössze egyetlen kisebb kanál) és vanília kivonatot (nem aromát) tettem bele. Így talán még kevesebb kalória. Bár ami ilyen finom, megér egy fél óra mozgást... ;-)

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Thu, 2010-07-22 14:15

Jónak hangzik,nem mondanám éppen alacsony kalóriatartalmúnak...

Zúza
Zúza / Zúza Fri, 2011-05-06 16:01

Kedves Orange!
Soha nem számolom, hogy mi mennyi kalóriát tartalmaz, de most nem bírtam megállni.
Fejenként kb. 270 kcal, ami szerintem egyáltalán nem vészes.
Egyébként biciklizéssel óránként 350-700 kcal égethető el... Hajrá, irány tekerni! :D

222
eper 200 g
vaníliás cukor 1 csomag
cukor 1 ek
narancslé 200 ml
joghurt 350 g