Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Epres-banános turmix recept

hozzászólások (7)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 215 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

összesen: 428 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 76 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

orsikaa5
orsikaa5 Sat, 2017-05-27 11:29

Én csak a lekvárt hagytam ki belőle, mert a banán meg a joghurt (most áfonyás volt itthon) kellően megédesítették - az eper pont nem volt most annyira édes magában. :) A joghurttól szerintem "laktatóbb", jobban telít, nekünk tetszett. :) Köszi!

sonce85
Sonce / sonce85 Mon, 2012-05-14 16:14

Nagyon fincsi kis hűsítő turmix. Én nem tettem bele lekvárt :-)
Köszi a receptet!

Juutihta
Juutihta / Juutihta Sat, 2011-06-11 18:20

Én nem szoktam hozzá joghurtot és lekvárt tenni (persze cukrot igen)... anélkül is nagyon finom...

215
banán 1 közepes db
eper 8 dkg
tej 2 dl
gyümölcsjoghurt 1 dl
eperlekvár 2 ek