Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Epres-kókuszos zabpite recept

hozzászólások (10)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

A sütihez

A szószhoz

összesen: 693 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

A sütihez

A szószhoz

összesen: 2773 kcal

energiatartalom / 100 g *

A sütihez

A szószhoz

összesen: 248 kcal

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

hermannviki
hermannviki Wed, 2018-06-06 14:00

Lehet hogy én vagyok béna de nekem soknak tűnt eleve a corn flakes. Nem is ragadt össze 4 ek meztol.... tettem meg hozza mézet hogy ragadjon. Remelem így is jó lesz...

693
kukoricapehely 400 g
zabliszt 100 g
zabpehely 50 g
kókuszreszelék 50 g
méz 4 ek
eper 20 dkg
víz 2 dl
kukoricakeményítő 1 evőkanál