Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Görög csirke zöldséges kuszkusszal Jamietől recept

hozzászólások

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

Csirke

Kuszkusz

Tzatziki

összesen: 745 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 3 adag *

Csirke

Kuszkusz

Tzatziki

összesen: 2234 kcal

energiatartalom / 100 g *

Csirke

Kuszkusz

Tzatziki

összesen: 85 kcal

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

745
csirkemell filé 1 db
oregánó 2 kk
szegfűbors 2 kávéskanál
citromhéj 1 citromból nyert
kuszkusz 30 dkg
víz 6 dl
zöldhagyma 4 közepes db
piros kaliforniai paprika 1 közepes db
sárga kaliforniai paprika 1 db
kapor 1 teáskanál
chili 1 db
zöldborsó 20 dkg
fekete olajbogyó 6 dkg
olívaolaj 2 ek
feta sajt 40 g
uborka 10 dkg
joghurt 250 g
citromlé 0.5 citromból nyert