Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyors csirkevacsora recept

hozzászólások (2)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

A sajtos-tejfölös csirkemellhez

A szójaszószos-mézes csirkemellhez

összesen: 649 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

A sajtos-tejfölös csirkemellhez

A szójaszószos-mézes csirkemellhez

összesen: 2594 kcal

energiatartalom / 100 g *

A sajtos-tejfölös csirkemellhez

A szójaszószos-mézes csirkemellhez

összesen: 172 kcal

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Angibangi
Angi / Angibangi Wed, 2013-03-06 10:28

Semmi fűszerezés nem kell hozzá a fentieken kívül. Az ételízesítő pont kellő ízt ad a tejfölös húsnak (aki nem használ ilyet, az persze helyettesítheti sóval, borssal, szárított zöldségkeverékkel), a szójaszósz pedig önmagában is elég sós és különleges ízű.
Én irtózom az általad említett fűszernövények ízétől, ezért sosem használom őket főzés közben, de ez csak egy alaprecept, mindenki kénye-kedve szerint alakíthatja, viszont csak a fenti hozzávalókból is finom húsételt kapunk.

Angi

katalinka3
katalinka3 Wed, 2013-03-06 08:40

Katalinka3.
Jó a recepted! A pontosítás kedvéért kérdezem, hogy semmi fűszerezés nem kell hozzá?
Pld. pici só, bors, kakukkfű, vagy rozmaring. Én ezekkel készítettem el, és nagyon finom
lett. Ezt csak azért tartottam fontosnak megjegyezni, mert aki kezdő a főzés terén, ha
így készíti el, lehet, hogy kicsit íztelen lesz.
Üdv.
Katalinka3.

649
csirkemell filé 50 dkg
tejföl 150 g
sajt 15 dkg
ételízesítő 0 ízlés szerint
napraforgó olaj 3 ek
csirkemell filé 50 dkg
szójaszósz 100 ml
méz 2 ek
napraforgó olaj 3 ek