Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyors, egyben sült, cukkinis fasírt recept

hozzászólások (4)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 528 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 2109 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 168 kcal

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

oreganyo
oreganyo Fri, 2019-08-09 11:56

Kedves Dia!
Nagyon jó recept, ma megsütöttem, finom könnyű, laza. Nálam az arányok másképp alakultak, de ez nem számit, fűszerezés izlés szerint. Köszönet az ötletért. Mentve.
Üdvözlettel, Öreganyó

diavega
DiaNatura / diavega Fri, 2019-08-09 21:04

Kedves Öreganyó! Örülök, hogy ízlett! Amikor elkészült, már láttam, hogy elbírna talán 2 cukkinit is ez a darálthús mennyiség, de elsőre tartottam tőle, hogy sok lesz! Legközelebb talán...:) Nálad hogy alakultak az arányok? Köszönöm, ha megosztod a tapsztalatod!:)
Üdv, Dia

oreganyo
oreganyo Sun, 2019-08-11 07:05

Kedves Dia! nálam egészen máshogy alakultak az arányok. .Cukkini kb. 35 dkg lehetett, a hús pont 60 dkg volt és a zabpelyhet meg egy 2 decis pohárral mértem ki. Tulajdonképpen kinomban elkezdtem nézegetni a recepteket, (mert elfelejtettem zsömlét venni és kenyér sem volt itthon annyi), és akkor láttam meg a receptedet, kapóra jött, ezt kipróbálom gondoltam, nem bántam meg. A cukkinit egész másért vettem. Csináltam már én fasirtot zabpehellyel, de nagyon sűrű lett. Még egyszer köszönöm a receptet.
Üdv.. Öreganyó

528
darált marhahús 800 g
cukkini 1 közepes db
zabpehely 1 bögre
tojás 2 db
olívaolaj 6 ek
1 teáskanál
fasírt fűszerkeverék 1 teáskanál
majoranna 1 teáskanál