Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hal kókuszban recept

hozzászólások (5)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

A páchoz

A sütéshez

A körethez

összesen: 494 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

A páchoz

A sütéshez

A körethez

összesen: 1971 kcal

energiatartalom / 100 g *

A páchoz

A sütéshez

A körethez

összesen: 218 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

monduk
monduk Sun, 2013-04-28 12:54

Kedves Modosa!
Hal függő vagyok, de csak most akadtam erre a fantasztikus receptre.
Lenyűgözött az ízek harmóniája,nagyon finom volt. Valóban sokat számít a rizs minősége is.
Én vadrizzsel kevert "Prémium " márkájú Basmati rizzsel készítettem a leírtak szerint, tejjel,vajjal ,
kókusszal.A gyermekeim, unokáim voltak vendégségben,el voltak varázsolva velem együtt.Ezt a sikert
Neked köszönhetem és köszönöm,ezzel a recepttel bővül a halas lehetőségek tárháza és még nagyon sokszor kerül az asztalunkra Szép napot kívánok Neked és még sok ilyen recept feltöltését Kata

kicsivik
kicsivik / kicsivik Fri, 2011-02-04 11:59

Kedves Modosa,
Halra éheztem, receptet kerestem, és a Tiédre bukkantam - el is készítettem tegnap este. A főpróba ma délben lesz, persze alaposan megkóstolgattam főzés közben és végén is, és azt mondtam, ejha, micsoda pikáns ízkavalkád. Majdnem 2 órát volt a hal a pácban, és azzal együtt sütöttem meg, nem volt szívem a finom kókuszt, mézet, szójaszószt és balzsamecetet kidobni. A páromnak rizst főztem hozzá, saját részre bulgurt. Bár játszottam a gondolattal, hogy javaslatod szerint felturbózom a köretet kókusszal, tejjel és vajjal, mégsem tettem, mert a pác elegendő zaftot biztosít a halhusinak.

soneri
soneri Thu, 2010-09-23 23:53

Ma megcsináltam, és bátran mondhatom, hogy állandó tagja lesz étkezéseinknek. :) Köszönjük.

modosa
modosa / modosa Fri, 2010-09-24 08:32

Nagyon örülök, hogy ízlett, nálunk is rendszeresen terítékre kerül :) üdv, Anikó

494
pangasius 40 dkg
kókuszreszelék 4 ek
mandula 2 dkg
chiliszósz 4 ek
szójaszósz 2 ek
balzsamecet 1 ek
méz 1 teáskanál
1 kk
fehér bors 0 ízlés szerint
olívaolaj 1 ek
vaj 2 dkg
jázmin rizs 20 dkg
kókuszreszelék 1 ek
tej 1 dl
vaj 2 dkg