Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Ínyenc grill hal forma rizzsel recept

hozzászólások

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 360 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 3 adag *

összesen: 1079 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 157 kcal

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

360
tőkehalfilé 40 dkg
fokhagyma 2 gerezd
rizs 1 bögre
citrom 0.3 db
salátalevél 3 közepes db
bazsalikom 6 levél
kurkuma 2 csipet
koriandermag 1 kávéskanál
0 ízlés szerint
bors 2 csipet
halszósz 1 ek
napraforgómag 2 g
petrezselyem 2 csipet
őrölt fűszerkömény 0 ízlés szerint
gyömbérpor 1 csipet