Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Ínyenc marhahúsos szendvics recept

hozzászólások (12)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

A töltelékhez

A tálaláshoz

  • 125 g kenyér (vastag, ropogós héjú, rusztikus)338 kcal
  • 75 g jégsaláta (összetépkedett)10 kcal
  • 25 g sajt (reszelt, durvára reszelve)88 kcal
összesen: 713 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

A töltelékhez

A tálaláshoz

  • 250 g kenyér (vastag, ropogós héjú, rusztikus)675 kcal
  • 150 g jégsaláta (összetépkedett)20 kcal
  • 50 g sajt (reszelt, durvára reszelve)176 kcal
összesen: 1428 kcal

energiatartalom / 100 g *

A töltelékhez

A tálaláshoz

  • 34 g kenyér (vastag, ropogós héjú, rusztikus)92 kcal
  • 20.4 g jégsaláta (összetépkedett)3 kcal
  • 6.8 g sajt (reszelt, durvára reszelve)24 kcal
összesen: 195 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

radica947
radica947 Sat, 2012-05-26 20:22

Biz'istók nem akarok irigynek tünni, de akinek az a legnagyobb gondja, mit csináljon negyed kiló maradék bélszínnel????, hát szeretnék a helyében lenni!

etusnéni
etusnéni Sat, 2012-05-26 18:04

a bélszínes szendvicshez írva van 20-25 dkg bélszín.bocsi az elején van

Pista39
Pista39 Sat, 2012-05-26 15:39

Kedves Walter!
Nem találom a hús mennyiségét☺
Üdv:én

713
marhabélszín 25 dkg
mustár 1 teáskanál
dijoni mustár 2 teáskanál
kapribogyó 1 ek
0 ízlés szerint
fekete bors 0 ízlés szerint
olívaolaj 1 ek
vaj 1 ek
kenyér 25 dkg
jégsaláta 150 g
sajt 5 dkg