Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Joghurtöntetes rakott cukkini édesburgonyával recept

hozzászólások (3)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 185 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 6 adag *

összesen: 1109 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 48 kcal

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

libaláb
libaláb Fri, 2016-03-04 20:47

Hű, ez nagyon jól hangzik. Azt szeretném csak kérdezni, hogy semmit nem kell meghámozni, minden mehet héjastul? Illetve a padlizsán nem lesz benne keserű a szokásos sózás-csepegtetés nélkül? Előre is köszönöm a válaszodat.

Nihonka
Nihonka / Nihonka Sun, 2016-03-06 10:58

Minden mehet héjastól, csak előtte jól mosd meg. Az édesburgonyát, cukkinit és padlizsánt alapból nem kell hámozni, a padlizsánt felszeletelés után esetleg 10 percre hideg vízbe áztathatod, ennyi elég, nem kell sem sózni sem facsargatni. Jó főzést kívánok!:-)

185
cukkini 2 közepes db
padlizsán 3 db
édesburgonya 1 db
lapkasajt 4 db
póréhagyma 1 közepes db
paprika 1 db
joghurt 1 dl
bazsalikom 1 csokor
fokhagyma 5 gerezd
olívaolaj 3 ek
rozmaring 3 szál
bors 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint