Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Klubszendvics recept

hozzászólások (11)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 600 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 2397 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 220 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

lang111
lang111 Tue, 2012-10-30 22:50

Ez valami nagyon nagyon finom volt:)Köszi a receptért:)

Judit32
Judit32 Mon, 2012-06-25 17:04

Ezt csináltam szombat ebédre.Nagyon finom volt!Sokszor fog szerepelni a listán!Köszi.

t2005
t2005 Sat, 2012-05-19 20:50

Ezt ettük szombat ebédre, nagyon jó volt! Pontosan követtük a receptet, csak még egy kis sajtot is csempésztünk bele.

retekszisz
retekszisz Tue, 2012-04-17 09:58

Ahogy a 19 éves fiam fogalmazott, kb. 6 szendvics elfogyasztása után: ebben a szendvicsben minden tápanyag benne van, ami kell: fehérje, zsiradék, szénhidrát, vitamin! (Anno az ír kávéról olvastam hasonlót, csak ott szénhidrát, koffein, fehérje és ALKOHOL volt az esszenciális hozzávaló.) Amellett finom is, mármint a szendvics - az ír kávét ki nem állom. Köszönöm a receptet!!!! Üdv: Retekszisz

lindani
lindani Wed, 2012-02-08 11:59

Ez egy igazi energia bomba, jól néz ki nagyon és örült mutatós, ja és finom is lehet.

600
toast kenyér 16 szelet
főtt tojás 3 db
csirkemell filé 0.5 db
bacon 12 szelet
paradicsom 2 db
salátalevél 4 db
majonéz 4 ek