Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kókuszos keksz csilluf konyhájából recept

hozzászólások (3)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

  • 125 g finomliszt (annyi liszt, amennyi kókusz)455 kcal
  • 125 g kókuszreszelék (ha egy csomag kókusz, ugyanannyi liszt)825 kcal
  • 63 g cukor (fele annyi cukor, mint amennyi kókusz)242 kcal
  • 50 g margarin (annyi margarin, hogy ragacsos, de formázható masszát kapjunk)359 kcal
  • 25 g csokoládé (a díszítéshez)137 kcal
  • 5 g cukorgyöngy (a díszítéshez)19 kcal
összesen: 2037 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

  • 250 g finomliszt (annyi liszt, amennyi kókusz)910 kcal
  • 250 g kókuszreszelék (ha egy csomag kókusz, ugyanannyi liszt)1650 kcal
  • 125 g cukor (fele annyi cukor, mint amennyi kókusz)484 kcal
  • 100 g margarin (annyi margarin, hogy ragacsos, de formázható masszát kapjunk)717 kcal
  • 50 g csokoládé (a díszítéshez)273 kcal
  • 10 g cukorgyöngy (a díszítéshez)39 kcal
összesen: 4073 kcal

energiatartalom / 100 g *

  • 31.8 g finomliszt (annyi liszt, amennyi kókusz)116 kcal
  • 31.8 g kókuszreszelék (ha egy csomag kókusz, ugyanannyi liszt)210 kcal
  • 15.9 g cukor (fele annyi cukor, mint amennyi kókusz)62 kcal
  • 12.7 g margarin (annyi margarin, hogy ragacsos, de formázható masszát kapjunk)91 kcal
  • 6.4 g csokoládé (a díszítéshez)35 kcal
  • 1.3 g cukorgyöngy (a díszítéshez)5 kcal
összesen: 519 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

2037
finomliszt 25 dkg
kókuszreszelék 25 dkg
cukor 12.5 dkg
margarin 10 dkg
csokoládé 5 dkg
cukorgyöngy 2 teáskanál