Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kölesgombóc - vegán és gluténmentes recept

hozzászólások (12)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

A köleshez

A tálaláshoz

összesen: 290 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

A köleshez

A tálaláshoz

összesen: 1160 kcal

energiatartalom / 100 g *

A köleshez

A tálaláshoz

összesen: 138 kcal

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

rozsaszinparduc
rozsaszinparduc Mon, 2013-04-15 16:22

Nagyon szeretem a kölest, gyakran készítek belőle "körözöttet", kását, köretet, de ez a gombóc eddig eszembe sem jutott. Nagy hiba volt, mert ebben is rengeteg lehetőség rejlik. :-) Mivel még nincs itt a friss, hazai gyümi szezon és a sk. lekvárok is megcsappantak itthon, ezért aszalt szilvából készítettem hozzá öntetet (aszalt szilva, vörösbor, vaj, fahéj és méz hozzáadásával). Finom volt így is. Köszönet a receptért! :-)

Kremy
Kremy / Kremy Sat, 2012-05-19 18:04

Sokszor szoktam ilyet csinálni,a Candida diéta alatt nyírfacukorral,zabtejben főzve egy kis natúr kakaóval remekül alkalmas leküzdeni a néha előtörő édesség utáni vágyat.

Gyenes Csilla
Gyenes Csilla Tue, 2012-03-27 12:17

Érdeklődnék, hogy mennyi vízbe kell feltenni mert én ezt eddig sehol sem láttam leírva, arra gondolok, hogy mondjuk úgy kell mint a rizst, dupla mennyiségbe, illetve, hogy mennyi ideig kell főzni? Köszi előre is a válaszodat!

Receptműves
Receptműves / Receptműves Tue, 2012-03-27 14:18

Szia Csilla, a 2. összetevő az 5 dl víz, ez kicsit több, mint háromszoros mennyiség. Nálam ettől a mennyiségtől kellemesen "fogkeményre" főtt a köles :-)

Futrinka
KissAnett / Futrinka Tue, 2012-03-27 13:24

Kedves Csilla!
Remélem nem haragszik meg a recept gazdája, hogy én válaszolok. Háromszoros mennyiségű vízben szoktam feltenni a kölest.

Külön köszönet a receptért, pont édes köleses receptért "indultam" erre mindjárt ilyen volt az első. Egyszerű és nagyszerűen variálható ötlet. Köszönet érte!
Üdv:KissAnett

290
köles 15 dkg
víz 5 dl
cukor 5 dkg
mazsola 1 marék
fahéj 1 kk
szegfűszeg 0.5 kávéskanál
sárgabaracklekvár 10 dkg
porcukor 2 ek