Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Könnyű epres spenótsaláta recept

hozzászólások (3)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

hozzávalók a salátához

hozzávalók az öntethez

összesen: 400 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

hozzávalók a salátához

hozzávalók az öntethez

összesen: 799 kcal

energiatartalom / 100 g *

hozzávalók a salátához

hozzávalók az öntethez

összesen: 155 kcal

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

400
eper 25 dkg
spenót 75 g
kecskesajt 10 dkg
mandulapehely 30 g
menta 2 szál
olívaolaj 1 ek
méz 1 ek
limelé 0.5 lime-ból nyert
chiamag 1 teáskanál
bors 0 ízlés szerint
1 csipet