Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kuszkusz Royale recept

hozzászólások

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

Kuszkuszhoz

Raguhoz

összesen: 696 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 6 adag *

Kuszkuszhoz

Raguhoz

összesen: 4172 kcal

energiatartalom / 100 g *

Kuszkuszhoz

Raguhoz

összesen: 180 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

696
kuszkusz 250 g
víz 3 dl
vaj 20 g
cayenne bors 1 teáskanál
római kömény 1 teáskanál
0 ízlés szerint
olívaolaj 2 ek
joghurt 2 ek
bárányhús 150 g
kolbász 180 g
csirkemell filé 250 g
vöröshagyma 1 nagy db
csicseriborsó 200 g
paradicsom 2 nagy db
cukkini 1 kis db
paradicsom ivólé 2 dl
barna cukor 1 csapott ek
kakukkfű 2 teáskanál
olívaolaj 4 ek
vaj 2 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint