Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Lasagne Eszter konyhájából recept

hozzászólások

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

Tészta

Ragu

Besamel

Összerakás

  • 3 g kókuszzsír (a tepsi kikenéséhez, margarin is jó)29 kcal
  • 17 g sajt (ízlés szerint)59 kcal
  • 3 g vaj (a legfelső rétegre pár kocka vaj)24 kcal
összesen: 859 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 6 adag *

Tészta

Ragu

Besamel

Összerakás

  • 20 g kókuszzsír (a tepsi kikenéséhez, margarin is jó)172 kcal
  • 100 g sajt (ízlés szerint)352 kcal
  • 20 g vaj (a legfelső rétegre pár kocka vaj)143 kcal
összesen: 5146 kcal

energiatartalom / 100 g *

Tészta

Ragu

Besamel

Összerakás

  • 0.7 g kókuszzsír (a tepsi kikenéséhez, margarin is jó)6 kcal
  • 3.7 g sajt (ízlés szerint)13 kcal
  • 0.7 g vaj (a legfelső rétegre pár kocka vaj)5 kcal
összesen: 190 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

859
finomliszt 50 dkg
tojás 5 db
1 ek
napraforgó olaj 2 ek
vöröshagyma 1 közepes db
darált sertéshús 50 dkg
sűrített paradicsom 210 g
ketchup 5 ek
fokhagyma 3 gerezd
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
oregánó 0 ízlés szerint
vaj 5 dkg
finomliszt 5 dkg
tej 7.5 dl
0 ízlés szerint
kókuszzsír 2 dkg
sajt 10 dkg
vaj 2 dkg