Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Magos lapkenyér recept

hozzászólások (6)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 155 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 12 adag *

összesen: 1848 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 327 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

dadimami
dadimami Sat, 2015-10-17 21:52

Kedves Évi!
Gratulálok, fantasztikusan jól néz ki, nyilván olyan finom is.
üdvözlettel: Margó

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Sun, 2015-10-18 08:38

Kedves Margó!
Örömmel mondhatom, azóta is rendszeresen már többen is sütjük. Bizton állíthatom, érdemes kipróbálni. A következő adagba tettem két evőkanálnyi sült hagymát is, ami a LIdl-ben kapható. Nagyon finom lett. :-)
Üdvözlettel: Éva

155
teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt 27 dkg
ementáli sajt 6.5 dkg
tökmag 3 dkg
napraforgómag 3 dkg
zabpehelyliszt 1.5 dkg
lenmagliszt 1.5 dkg
szezámmag 1 dkg
1 dkg
olívaolaj 2 ek
tojás 1 db
víz 6 ek
instant élesztő 3 g