Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mákos mikrós süti mézes csokiöntettel recept

hozzászólások (2)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

Süti

Öntet

összesen: 353 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 1 adag *

Süti

Öntet

összesen: 353 kcal

energiatartalom / 100 g *

Süti

Öntet

összesen: 147 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

szmari
szmari Thu, 2014-05-22 14:12

Mos haraptam be :-)
Ismerem ennek a mikrós-bögrésnek az eredeti verzióját, én is szoktam kísérletezni, "lájtosíani", de ez a recept épp kapóra jött, mert a család nem egy nagy mákkedvelő, én meg ezzel lelkiismeret furdalás nélkül letudtam a mák iránti sóvárgásomat... egy időre :-)
Annyi volt a változtatás, hogy az öntet alapjául szolgáló joghurtba csupán egy kevés áfonyalekvárt kevertem...
Köszi az ötletet!

353
mák 2 dkg
zabpehely 3 ek
zabkorpa 1 ek
1 csipet
sütőpor 1 késhegynyi
erythritol 3 ek
tojás 1 db
tej 0.5 dl
joghurt 3 ek
cukrozatlan kakaópor 1 ek
méz 1 teáskanál