Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mandulás banános cukormentes zabpehely sütemény recept

hozzászólások (12)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 159 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 8 adag *

összesen: 1272 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 121 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Alízke
Alízke / Alízke Wed, 2015-06-17 15:34

Szia Nihonka!

Érdeklődnék, hogy a mandulaliszt és a zabpehely mennyisége valóban grammban értendő? Előre is köszönöm! :)

Alíz

Nihonka
Nihonka / Nihonka Thu, 2015-06-18 08:08

Kedves Alíz!

Igen, grammban értendő. Ez a süti csak minimális szénhidrátot tartalmaz, ezért a diétám idején készült. Így egy kicsit "nedves" állagú lesz, de ha számodra a kalória mennyisége mellékes, adhatsz hozzá egy kevés lisztet is, nem fogja elrontani az eredményt.
Jó sütögetést kívánok!

Nihonka

Alízke
Alízke / Alízke Thu, 2015-06-18 10:37

Köszönöm szépen - a gyors választ is! Neki is állok a napokban. ;)

Szép napot,
Alíz

159
mandula 7 dkg
banán 4 nagy db
zabpehely 30 g
mandulaliszt 30 g
mazsola 1 marék
vaníliaaroma 15 csepp
tojás 2 db
erythritol 1 ek
fahéj 0 ízlés szerint
cukrozatlan kakaópor 1 ek