Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Marokkói bárányragu kuszkusszal és harissa szósszal recept

hozzászólások (11)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

A raguhoz

A körethez

A harissa szószhoz

összesen: 1283 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

A raguhoz

A körethez

A harissa szószhoz

összesen: 5133 kcal

energiatartalom / 100 g *

A raguhoz

A körethez

A harissa szószhoz

összesen: 131 kcal
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

bubek06
bubek06 Sun, 2013-11-24 10:13

nagyon cuki a story!! ma ez lesz az ebéd!!! utàna referàlok a sikerrol! koszonom!!

Anissa
Anissa Fri, 2012-07-27 14:39

Erre a receptre kattintani már a sztori miatt megérte, de jól hangzik a recept is, megcsinálom, csak ma nem ugyanígy, mert nincs mazsola, de legközelebb azt sem fogom kihagyni. :)

Fahéj
Fahéj / Fahéj Sat, 2011-02-05 19:37

Kedves Nóra!
Roppant kedves ez a sztori, megnevettetett rendesen! :)) Ezért ha a kuszkusz csak fele olyan jó, mint a történet, már akkor is mennyei lehet! :))
Üdv: Éva

1283
bárányhús 70 dkg
vöröshagyma 2 közepes fej
cukkini 3 nagy db
sárgarépa 30 dkg
mazsola 20 dkg
fejtett bab 20 dkg
paradicsom 40 dkg
gyömbér 2 tk
bors 0.5 kk
olívaolaj 3 ek
római kömény 1 teáskanál
1 teáskanál
kuszkusz 30 dkg
harissa paszta 1 teáskanál
fokhagyma 2 gerezd
római kömény 1 kávéskanál
olívaolaj 3 ek
víz 4 dl