Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mozzarellás csirkemell sült zöldségekkel és bulgurral recept

hozzászólások (7)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

Hús elkészítése

Köret elkészítése

összesen: 429 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

Hús elkészítése

Köret elkészítése

összesen: 1710 kcal

energiatartalom / 100 g *

Hús elkészítése

Köret elkészítése

összesen: 66 kcal

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

firstlady
firstlady Wed, 2016-11-16 09:02

Naggyon jó! Ilyeneket szeretek készíteni és enni is! :) Köszi.

429
csirkemell filé 1 db
fokhagyma 3 gerezd
petrezselyem 1 csokor
főzőtejszín 200 ml
1 kávéskanál
dijoni mustár 2 teáskanál
mozzarella 10 dkg
sárgarépa 2 közepes db
cukkini 1 kis db
édesburgonya 1 db
patisszon 1 db
sárga kaliforniai paprika 1 db
kápia paprika 2 közepes db
olívaolaj 2 ek
fűszersó 1 kávéskanál
bulgur 10 dkg
1 kávéskanál
víz 2 dl