Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Olcsó tésztasaláta recept

hozzászólások (10)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 875 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

összesen: 1748 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 140 kcal
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Ircsike30
Ircsike30 Fri, 2012-09-07 19:15

Megcsináltam, de kizárólag zöldségekkel, sonka és sajt nélkül, hogy a kalóriát csökkentsem. Nagyon finom lett!

Kardos MIHÁLY
Kardos MIHÁLY Mon, 2012-07-23 10:02

A BŐGRE IKON ELTAKARJA AZ ALKATRÉSZ LISTÁT ,,,0...0 ? KRUMPLI KEDVES PC INFORMATA
KM

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sat, 2012-07-07 09:03

Mivel a majonézes alapú öntetek annyira nem ízlenek, ezért én por alapú ezersziget öntettel készítettem és selyemsonkával. Nem gondoltam volna, de isteni finom lett! És tényleg szuper egyszerű és olcsó!

noranizza
noranizza Thu, 2011-06-16 09:55

Mivel ez olcsó tésztasaláta, az olcsóbb alapanyagokból van több. Csökkentsd az uborkát, duplázd a sajtot és a sonkát, meg talán a tojást is. Amúgy jó ötlet a recept, többször van úgy, hogy kevés pénzből akar az ember jót csinálni.

husziati
husziati Thu, 2011-04-21 21:00

A salátában miért csak az uborka és a joghurt érződik? Nincs más íze. Kevésnek találom a sonkát, tojást. Lehet valahogy javítani rajta? Így nem ízlik, pedig egész jónak tűnt.

875
fusilli tészta 25 dkg
sonka 5 dkg
füstölt sajt 5 dkg
főtt tojás 2 db
paradicsom 2 db
uborka 10 dkg
paprika 1 db
joghurt 350 g
majonéz 2 ek
citromlé 2 csepp
mustár 1 kk
bors 0.5 kk