Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pakistani Murgh Palak recept

hozzászólások (1)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 449 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 3 adag *

összesen: 1345 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 89 kcal
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

EsztiDXB
EsztiDXB / EsztiDXB Tue, 2013-12-17 12:38

A holnapi ebed ez lesz, eljen a spenot! Ne fogdd vissza magad,ha meg kikivankozik beloled recept. :)

449
csirke 0.8 kg
spenót 30 dkg
vöröshagyma 1 nagy fej
paradicsom 2 közepes db
fokhagyma 3 gerezd
gyömbér 3 cm
chilipehely 1 kávéskanál
kurkuma 0.5 kávéskanál
fahéj 1 kávéskanál
fekete kardamom 1 db
garam masala 2.5 teáskanál
0 ízlés szerint
chili 2 db