Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Paradicsomos hal recept

hozzászólások (4)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 888 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

összesen: 1775 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 135 kcal

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

varga.imre1988
varga.imre1988 Wed, 2015-11-11 13:49

Üdv!

Nagyon ízlett :) Jó recept!
Én spenótos tésztával tálaltam, nekem valahogy az passzolt hozzá leginkább.

888
tőkehalfilé 50 dkg
konzerv paradicsom 300 g
vöröshagyma 1 nagy db
chili 0 ízlés szerint
fekete bors 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint
ételízesítő 0 ízlés szerint
provence-i fűszerkeverék 1 teáskanál
barna cukor 2 teáskanál
fehérbab 300 g
bazsalikom 1 marék
olívaolaj 3 ek