Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Reform zabpuffancs recept

hozzászólások (2)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 498 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 8 adag *

összesen: 3999 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 340 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Norasz
Norasz / Norasz Wed, 2016-11-16 16:35

Szia! Lehet, de nem 100%-ban! Ha a liszt 60%-a zabpehelyliszt, 40% pedig finomliszt, akkor már egészséges, és tuti siker! ;)

498
tönkölybúza liszt 13.5 dkg
durumliszt 13.5 dkg
rozsliszt 15 dkg
zabpehely 15 dkg
sütőpor 3 tk
vaníliaaroma 1 teáskanál
xilit 10 dkg
tojás 3 db
kukoricaolaj 1.5 dl
aszalt gyümölcsök 5 dkg
étcsokoládé 5 dkg
víz 1 dl