Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Spanyol tengerészleves recept

hozzászólások (6)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 349 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 1396 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 49 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Bia
Bogi :o) / Bia Sun, 2011-05-22 22:24

Hahó!Ez egy szuper recept!Hogy-hogy még nem írtatok ide semmit?:))))

349
hal 250 g
tenger gyümölcsei mix 60 dkg
vöröshagyma 1 közepes fej
póréhagyma 1 db
zeller 5 dkg
sárgarépa 1 közepes db
fokhagyma 2 gerezd
babérlevél 2 db
finomliszt 2 evőkanál
paradicsomlé 1 dl
fehérbor 1 dl
konyak 1 dl
hal alaplé 1 l
sáfrány 1 csipet
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
citrom 1 db
kapor 1 csokor
olívaolaj 3 ek