Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sült tengeri hal citromos mártással recept

hozzászólások (2)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 908 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

összesen: 1812 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 121 kcal

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Sancho
Sancho Thu, 2012-11-22 15:31

Jó a recept. Abban igazad van, hogy a Pangassziuszt nem szereted. Én sem. Az nem is hal. Egyfajta fagyasztott borzalom.

908
pangasius 50 dkg
rizs 1 bögre
ételízesítő 2 teáskanál
hal fűszerkeverék 0 ízlés szerint
főzőtejszín 2.5 dl
finomliszt 0.5 evőkanál
citromlé 3 ek
1 tk
rozmaring 1 csipet
oregánó 1 tk
napraforgó olaj 2 ek
víz 5 dl