Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szendvics tükörtojással recept

hozzászólások (7)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 648 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

összesen: 1295 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 159 kcal

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Wed, 2010-03-17 20:45

Ez a legjobb szendvics amit eddig ettem, az általános suliba még a BÉTA verziót kaparinhattam meg egy egy szünetben, de ez nagyobbat üt.

648
kenyér 4 szelet
tojás 2 db
csirkemell filé 20 dkg
jégsaláta 10 dkg
paradicsom 1 közepes db
vajkrém 1 ek
bazsalikom 0 ízlés szerint
oregánó 0 ízlés szerint
mustár 1 teáskanál
ketchup 2 ek
olívaolaj 1 ek
fokhagyma 1 gerezd
parmezán sajt 5 dkg