Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejfölös rakott kelkáposzta a sütőből recept

hozzászólások (2)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 572 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 2287 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 92 kcal

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

knipl
knipl Fri, 2016-12-23 18:01

Remek recept!
Barna rizzsel és darált lapockával készítettem el, így is nagyon finom volt. A megsült sajtréteg nagyon népszerűvé tette az ételt a gyerekeink között is! (A hegyes erős paprikát kihagytam, de egyszer így is el fogom készíteni, mert illik hozzá a csípős íz.)

572
kelkáposzta 1 közepes db
darált marhahús 30 dkg
rizs 15 dkg
víz 2 dl
vöröshagyma 1 nagy db
fokhagyma 3 gerezd
tojás 1 db
petrezselyem 0.5 csokor
hegyes erős paprika 1 db
chili 1 db
paradicsom 1 nagy db
0 ízlés szerint
fekete bors 1 teáskanál
csípős fűszerpaprika 1 teáskanál
köménymag 1 csipet
kakukkfű 1 kk
oregánó 1 kk
szerecsendió 1 csipet
olívaolaj 1 ek
vaj 1 ek
tejföl 2 dl
trappista sajt 10 dkg