Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tojáslepény sajtszószos spárgával recept

hozzászólások (10)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

A lepényhez

A töltelékhez

összesen: 786 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

A lepényhez

A töltelékhez

összesen: 1572 kcal

energiatartalom / 100 g *

A lepényhez

A töltelékhez

összesen: 120 kcal

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

ladymeli
Gastrotherapy (Miskey Melinda) / ladymeli Wed, 2014-01-08 17:50

Ez a recept valami szuperjó! Kész ízorgia! :D Viszont azt nem mondanám, hogy "könnyű" vacsora, mi ketten degeszre ettük magunkat belőle :) Még egyszer gratulálok hozzá!

Fahéj
Fahéj / Fahéj Wed, 2014-01-08 19:57

Örülök, hogy elkészítetted. És jó, hogy eszembe juttattad, mert -ha ma már nem is-, de holnap mindenképp elkészítem vacsira. Spárga helyett más párolt zöldséggel is finom.
Üdv. Fahéj

orsojka
orsojka Mon, 2013-05-27 18:14

Ezt ki fogom próbálni a héten, nagyon tetszik a recept! Tojással teli van a hűtő, és pont tegnap vettem spárgát a piacon (amit nagyon szeretünk), úgyhogy köszönöm! :)

Torma
Torma / Torma Thu, 2013-05-23 11:05

A dundi lepenyke nagyon tetszik!!!! Fahejjjka, ez egy ugyes kiserlet :) tetszik a "fejtol-labtol" leiras is... inspiraciokat keresek hetvegere....ez egy nyertes :))) Puszi, Tormi

Fahéj
Fahéj / Fahéj Tue, 2012-05-22 19:29

Szíveseeeeen! :)
Nagyon fincsi, nem fogod megbánni. Szerecsendió+sajtszósz az szuper, s mindezekhez egy kis brokkoli, jajjj, nekem ez is fenn van a sz.listámon. :)) De a spárga se kutya...
Sok puszi: Km

katzmacska
katzmacska Tue, 2012-05-22 20:05

nekem is a brokkoli ugrott be először a lehetséges zöldségvariációk közül, de elsőként biztos a spárgával fogom elkészíteni, mert ezzel még úgyse nagyon ismerjük egymást... és olyan szép zöld:) (the beginning of a beautiful friendship?)

katzmacska
katzmacska Tue, 2012-05-22 19:12

köszönööööm, Kerimama! :)
mivel az utóbbi időben így felkúszott az ára, eddig "elítéltem a tojást mint intézményt" (hogy ŐÉ-t idézzem) ...ezért a receptért viszont megéri tojást venni, és azonnal ki is próbálom, amint kimerülnek jelenlegi tartalékaim. (a szerecsendió pedig újabban dobogós helyen áll a fokhagyma és a fahéj mellett a szerelem-listámon!)
puszi
m.

786
tojás 3 db
tej 1 dl
kukoricaliszt 6 evőkanál
1 csipet
bors 1 csipet
újhagyma 4 db
napraforgó olaj 2 ek
zöldspárga 20 dkg
vaj 2 dkg
kukoricaliszt 1 evőkanál
tej 2 dl
tejföl 2 ek
trappista sajt 10 dkg
1 csipet
bors 1 csipet
szerecsendió 1 csipet