Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zabos bagel recept

hozzászólások (6)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

A tésztához

A főzéshez

A tetejére

összesen: 277 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 10 adag *

A tésztához

A főzéshez

A tetejére

összesen: 2775 kcal

energiatartalom / 100 g *

A tésztához

A főzéshez

A tetejére

összesen: 137 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Zitabitang
Zitabitang Sun, 2019-09-15 20:03

A tk. liszt helyett zablisztet használtam. 9 db. elég fajsúlyos darab lett. :-)

277
friss élesztő 21 g
méz 1 teáskanál
víz 3 dl
finomliszt 300 g
teljes kiőrlésű liszt 200 g
zabpehely 50 g
napraforgómag 50 g
1 teáskanál
víz 1 l
szódabikarbóna 1 teáskanál
méz 1 ek
1 teáskanál
chiamag 3 ek
földimogyoró 30 g
napraforgómag 30 g