Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöldségropogós A kis gasztronautától recept

hozzászólások (4)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 612 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 6 adag *

összesen: 3670 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 161 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

sjc338
sjc338 Thu, 2013-02-07 20:30

Kedves Bea!
Köszönöm a receptet, nagyon finom lett!!
Lidi

szilibea
A kis gasztronauta / szilibea Fri, 2012-12-07 12:58

kedves Aval!
Először is bocsi a késői válaszomért! Igen, eredetileg panírozni kéne, de én készítettem már panír nélkül is és úgyis finom volt! A sima morzsába forgátás is jó!
Üdv:Bea

Aval
Aval / Aval Sat, 2012-12-01 17:36

Nagyon guszta, nagyon finom lehet! Viszont a végén egy pontban nem vagyok biztos: "a szokásos módon bundázzuk" vagyis panírozzuk? Vagy csak morzsába forgatjuk?

612
zöldségkeverék 50 dkg
petrezselyem 1 csokor
vaj 2 ek
finomliszt 3 evőkanál
tej 2 dl
tojás 2 db
zsemlemorzsa 10 dkg
alaplé 1 l
0 ízlés szerint
fekete bors 0 ízlés szerint
napraforgó olaj 3 dl