Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöldspárgás-borsós rizottó tonhallal recept

hozzászólások (2)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 432 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 1722 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 201 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

432
rizottó rizs 30 dkg
zöldborsó 20 dkg
zöldspárga 25 dkg
olívaolaj 3 ek
0 ízlés szerint
zöldbors 1 csipet
vaj 1 ek
petrezselyem 0 ízlés szerint
bazsalikom 0 ízlés szerint
tonhalkonzerv 70 g