Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kánikulai egytálétel

Kánikulai egytálétel
Kánikulai egytálétel
30 perc / előkészület: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ezt a salátát, egytálételt nyáron többször elkészítem. A hozzávaló zöldségek félesége és mennyisége szabadon választottak, ízlésünknek megfelelően. Nagyon sokat lehet enni belőle, büntetlenül. A választott extrák tartalmasabbá teszik, de csak a zöldségek az öntettel is nagyon ízletesek. A maradék öntet hetekig eláll a hűtőben, így a következő salátánál megspóroltam ezt a munkát. Vegetáriánusok is elkészíthetik.

hozzávalók / 4 adag

Salátához

Öntethez

ajánlat

A salátát ízlés szerint meglocsoljuk az öntettel. Tartalmasabbá tehetjük extra hozzávalókkal, mint például pirított  csirkemellcsíkokkal, főtt tojással, kis sajtkockákkal, pirított magokkal.

Jó étvágyat!

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A salátát kb. 1 cm-es csíkokra vágjuk, vagy falatnyi darabokra tépjük. Alaposan megmossuk és kicentrifugázzuk.
  2. A tetszőlegesen összeválogatott zöldségeket felaprítjuk.
  3. Összekeverjük a salátával.
  4. Elkészítjük az öntetet. A hozzávalókat robotgéppel alaposan összekeverjük, egyneműsítjük. Végül tetszőleges mennyiséget a salátára öntünk.
  • elkészítettem: 12 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 3 287
elküldve: 0
receptkönyvben: 14
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Mancika

Mióta szakács: 2010.01.07.
22 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
receptverseny: Nagy nyárzáró receptverseny
kategória: saláta
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

zöldsaláta

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

JUDYTH59
Walaky / JUDYTH59 Wed, 2018-09-12 16:46

Ó, mily érdekes, kedves Nosalty!?

Hozzátok a formátokat! :) Ez a recept, mit keres a TOP receptek kiemelt 1. helyén?!?!

Tényleg azt csináltok itt, amit akartok, bár ezt eddig is tudtam - remélni ugyan, reméltem, hogy majd csak "egyenesbe" jöttök, de nem, semmi nem úgy működik itt, ahogy kellene! Persze, az egész országban így mennek a dolgok!

468
fejessaláta 1 db
retek 5 db
újhagyma 3 db
uborka 25 dkg
sárgarépa 1 db
karalábé 1 közepes db
zöldpaprika 3 közepes db
paradicsom 3 közepes db
víz 0.5 dl
almaecet 0.5 dl
worcestershire-szósz 3 teáskanál
barna cukor 1 teáskanál
narancslé 2 evőkanál
mustár 0.5 teáskanál
2 teáskanál
bors 1 teáskanál
olívaolaj 2 dl