Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kedvenc müzli

Kedvenc müzli
Kedvenc müzli
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy újságban találtam a receptet pár éve, azóta így ősszel és télen hetente 2-3 szor ezt reggelizek, nagyon finom és egészséges. Előnye, hogy nem tejjel kell készíteni, mivel nem is nagyon szeretem a tejet, és elég érzékeny vagyok rá. Az aszalt gyümölcsök szerintem eléggé megédesítik a müzlit, én nem teszek bele semmit, aki úgy gondolja, mézet tehet bele.

hozzávalók / 1 adag

ajánlat


 
CTRL + Q to Enable/Disable GoPhoto.it
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az aszalt szilvát és a fügét feldaraboljuk, tányérba teszük, hozzáadjuk a mazsolát, a zabpelyhet és öntünk rá annyi vizet, hogy ellepje. Majd egy éjszakát hagyjuk állni.
  2. Másnap reggel belekeverjük a szentjánoskenyeret, és a porrá őrölt len és szezámmagot.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 4 646
elküldve: 0
receptkönyvben: 21
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Angie-30

Mióta szakács: 2011.10.11.
355 recept

receptjellemzők

mikor: reggeli
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
szezon: tél
vegetáriánus: vegán
kalória: átlagos
konyha: szerb
fogás: desszert

egyéb elnevezések

müzli aszalt gyümölcsökkel, zabpelyhes-aszalt gyümölcsös müzli

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

zeparr
zeparr Fri, 2012-03-02 08:44

Szia!
Meg tudnád mondani, mi az a szentjánoskenyér és hol lehet beszerezni?
Köszönöm! zeparr

ancsagirl95
ancsagirl95 / ancsagirl95 Fri, 2014-01-31 14:46

Üdv!
Nem tudom, hogy a kérdés mennyire aktuális, bár szerintem már választ kaptál rá, de azért megírom: a szentjánoskenyér, más néven karob, kakaópor helyett szokták használni, úgymond annak egy diétásabb változata.

324
aszalt gyümölcsök 5 dkg
zabpehely 5 ek
mazsola 2 dkg
karob por 1 ek
lenmag 0.5 teáskanál
szezámmag 0.5 teáskanál
víz 2 dl