Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kedvenc nyári saláta Myazs konyhájából

Kedvenc nyári saláta Myazs konyhájából
Kedvenc nyári saláta Myazs konyhájából
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nálunk ez a nyár slágere. Egyszer csak a "namivanitthon?"-ból összeállt, azóta ez a kedvencünk. Grillezett lazaccal vagy akár olajos tonhallal nagyon finom.

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Salátát megmossuk, a szárakat kivesszük.
  2. Felszeljük a paradicsomot (ha koktél -amivel finomabb-, akkor félbe, ha nagy, mint a képen, akkor félbe, majd szeletekre).
  3. Összekeverjük a rukkolát, salátát, paradicsomot, caprit és olívabogyókat.
  4. Tálaláskor lelocsoljuk egy kis szezámolajjal, kis natúr joghurttal, és meghintjük frissen őrölt, sokszínű borskeverékkel.
  • elkészítettem: 100 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 6 912
elküldve: 2
receptkönyvben: 96
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Myazs

Mióta szakács: 2010.06.22.
45 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
szakács elkészítette: család kedvence receptek
fogás: köret

egyéb elnevezések

zöldsaláta, joghurtos nyári saláta, zöldsaláta olajbogyóval

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

180
salátalevél 4 közepes db
rukkola 10 dkg
paradicsom 1 nagy db
kapribogyó 1 ek
fekete olajbogyó 10 db
joghurt 1 dl
szezámolaj 15 csepp
bors 0 ízlés szerint