Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kétszínű avokádós-csokis krém

Kétszínű avokádós-csokis krém
Kétszínű avokádós-csokis krém
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (6)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nagyon szeretem a csokis krémeket, habokat és már régóta terveztem, hogy készítek avokádóból csokihabot. Ez most egy klasszul kinéző, kétszínű krém lett, ráadásul zabpehellyel, amivel tovább növelhetjük a krém kedvező tápanyagtartalmát. Akár reggelire is fogyasztható!

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Vágjuk félbe az avokádót, távolítsuk el a magját és az avokádóhúst kanalazzuk egy turmixgépbe.
  2. Adjuk hozzá a kakaópor, a mandula (diófélék) és a joghurt kivételével az összes alapanyagot és turmixoljuk krémesre - amíg a zabpehely darabok is eltűnnek a krémben.
  3. A zöld krém felét adagoljuk 4 pohárba vagy kisebb tálba.
  4. A maradék zöld krémhez adjuk hozzá a kakaóport és turmixoljuk tovább, amíg egynemű, barna krémet kapunk.
  5. Ezt a barna, "csokis" krémet halmozzuk a 4 edényünkbe, a zöld krém tetejére.
  6. Kis edényeinket helyezzük a hűtőbe legalább fél órára.
  7. A mandulát vagy a dióféléket serpenyőben, szárazon aranybarnára pirítsuk meg, majd vágjuk durva darabokra.
  8. Tálalás előtt egyenlően elosztva kanalazzuk a krémekre a joghurtot, majd szórjuk meg az aprított, pirított mandulával, diófélékkel.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 4
össznézettség: 2 528
elküldve: 0
receptkönyvben: 47
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

BodonJudit

Mióta szakács: 2013.12.13.
28 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
szakács elkészítette: párszor készített receptek
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 4 főre
diéta: tojásmentes

receptkategóriák

egyéb elnevezések

Avokádós csokihab

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

258
avokádó 1 közepes db
zabpehely 60 g
tej 60 ml
méz 2 ek
banán 1 közepes db
cukrozatlan kakaópor 2 ek
limelé 2 lime-ból nyert
mandula 40 g
joghurt 60 g