Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kínai zöldséges csípős csirke tojásos rizzsel

Kínai zöldséges csípős csirke tojásos rizzsel
Kínai zöldséges csípős csirke tojásos rizzsel
40 perc / előkészület: 15 perc főzés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A kínai konyha nagy kedvenc. Kár, hogy több üzlet is - ahol autentikus hozzávalókat lehetett kapni - megszűnt.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkemellet és a zöldségeket hosszú csíkokra vágjuk, a gyömbért aprítjuk. A húst beleforgatjuk a fűszerezett szója és ecet keverékébe
  2. Közben a rizst a borsóval megfőzzük.
  3. Egy wokban olajat hevítünk, ebben először a felvert tojást sütjük meg, majd kanállal aprítjuk, és a rizshez keverjük.
  4. Ezután öntünk bele megint egy kevés olajat, beletesszük a húst, majd kis idő után a zöldségeket is, és puhára pároljuk.
  5. Tálaláskor teszünk a tányérra rizst, és rápakolunk egy kupac zöldséges húst.
  6. Locsolunk rá még chiliszószt.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 8 605
elküldve: 1
receptkönyvben: 89
elkészítve: 5/5
Facebookon megjelent: -

szakács

Hobbychef

Mióta szakács: 2013.06.27.
738 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
konyha: kínai
szezon: bármikor
kategória: húsételek
nehézség: közepes
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

receptkategóriák

egyéb elnevezések

Kínai zöldséges csípős csirke tojásos-zöldborsós rizzsel, zöldséges csirke tojásos rizzsel, csípős csirkemell borsós-tojásos rizzsel

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

644
csirkemell filé 30 dkg
vöröshagyma 1 nagy db
újhagyma 1 db
fokhagyma 2 gerezd
hegyes erős paprika 1 db
piros kaliforniai paprika 1 közepes db
chili 2 db
sárgarépa 1 db
gomba 1 nagy db
shiitake gomba 5 dkg
gyömbér 0.5 hüvelykujjnyi
koriander 2 szál
szójaszósz 1 ek
chiliszósz 1 ek
0 ízlés szerint
csípős fűszerpaprika 1 teáskanál
fekete bors 2 csipet
bors 0 ízlés szerint
wok fűszerkeverék 1 kávéskanál
balzsamecet 1 teáskanál
olívaolaj 1 ek
tojás 1 db
jázmin rizs 15 dkg
zöldborsó 5 dkg