Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kínai zöldséges csirkemell Andzsika konyhájából

Kínai zöldséges csirkemell Andzsika konyhájából
Kínai zöldséges csirkemell Andzsika konyhájából
40 perc / előkészület: 20 perc főzés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nagyon szeretjük a kínai konyhát, így sokszor készítem ezt az ételt, és mindenki nagyon szereti.

hozzávalók / 6 adag

ajánlat

Kínai pirított tésztával tálaljuk.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A húst csíkokra vágjuk, és összekeverjük az olajjal, apróra vágott fokhagymával, wok fűszerkeverékkel, 1 kanál halszósszal, 5 kanál szójaszósszal, és míg a többi hozzávalót előkészítjük, hagyjuk pácolódni.
  2. A zöldségeket megtisztítjuk. A répát és a póréhagymát szeletekre vágjuk átlósan (a répát vékonyan), a gombát pedig cikkekre.
  3. Felmelegítjük a serpenyőt, és ráöntjük a pácolt csirkemell csíkokat. Megpirítjuk őket, majd hozzáadjuk a sárgarépát és a gombát. Hozzáadjuk a többi szójaszószt és halszószt, majd a keményítőt és egy kis vizet.
  4. Mikor már majdnem elkészült, hozzáadjuk a pörkölt földimogyorót és a póréhagymát. Ha szükséges, még fűszerezzük ízlés szerint.
  5. Amint a répa megpuhul, és a szószunk és szépen besűrűsödött, készen is vagyunk.
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 2 593
elküldve: 0
receptkönyvben: 44
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Andzsika

Mióta szakács: 2012.10.25.
23 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
kalória: alacsony
szezon: bármikor
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
konyhatechnológia: wok receptek
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel
adag: 6 főre

egyéb elnevezések

pirított zöldséges csirke, zöldséges pácolt csirkemell csíkok, pácolt csirkemell csíkok zöldségekkel

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

269
csirkemell filé 50 dkg
sárgarépa 5 közepes db
csiperkegomba 25 dkg
fokhagyma 2 gerezd
póréhagyma 1 db
földimogyoró 90 g
szójaszósz 10 ek
halszósz 3 ek
wok fűszerkeverék 2 kávéskanál
napraforgó olaj 2 ek
étkezési keményítő 1 evőkanál
víz 1 dl