Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kínai zöldséges tészta csirkemellel

Kínai zöldséges tészta csirkemellel
Kínai zöldséges tészta csirkemellel
30 perc / előkészület: 10 perc főzés: 10 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Lányom kedvence ez az étel, mindig örül, mikor ezzel az étellel várom haza. Én rizst is készítettem a tálalás kedvéért hozzá...... de nem szükséges. :-)))

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A húst vékonyabb csíkokra vagdossuk, borsozzuk, sózzuk. A wokban felforrósítunk 2 kanál olajat, és a húst megpirítjuk pár perc alatt. Kiszedjük. A maradék olajban megfonnyasztjuk a vöröshagymát, majd hozzáadjuk az apróra vágott pórét is, hozzátesszük a sárga- és fehérrépát. Végül a káposztát. Sózzuk, gyömbérrel, áttört fokhagymával ízesítjük. Kevés vizet tehetünk alá. Kevergessük, és roppanósra pirítsuk meg.
  2. Közben főzzük ki a tésztát. Tegyük a zöldségekhez a csirkemellet. Adjuk hozzá a szójaszószt, a ketchupot, chilit, végül forgassuk össze a kifőzött spagettivel, amivel forraljuk össze. Melegen tálaljuk. Ha szükséges, még utána ízesítsük. Melegen tálaljuk. Jó étvágyat!
  • elkészítettem: 25 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 5 457
elküldve: 2
receptkönyvben: 64
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Iluska

Mióta szakács: 2011.04.25.
707 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, tejmentes
kategória: tészta
konyhatechnológia: wok receptek
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

kínai tészta, spagetti zöldségekkel csirkemellel, csirkemell kínai tésztával, csirkemell spagettivel, zöldséges csirkemelles tészta

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

492
olívaolaj 3 ek
csirkemell filé 60 dkg
vöröshagyma 1 nagy db
póréhagyma 1 db
sárgarépa 1 nagy db
fehérrépa 1 nagy db
káposzta 1 kis db
gyömbér 1 kk
fokhagyma 3 gerezd
szójaszósz 3 ek
bors 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint
chili 0 ízlés szerint
ketchup 3 ek
spagetti tészta 15 dkg