Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Könnyű őszi saláta

Könnyű őszi saláta
Könnyű őszi saláta
20 perc / előkészület: 10 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (5)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ha valami könnyű vacsorát szeretnék készíteni, mindig ezt az egyszerű és gyors ételt választom.

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Kerülhet a hús helyére mozarella sajt vagy főtt tojás is. A zöldségkeveréket fel lehet dobni egy kis almával vagy füstölt sajttal, attól függően, hogy a hús fűszerezéséhez mi illik.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zöldségeket apró kis kockákra vágjuk, majd egy tálban egy kiskanál balzsamecettel elkeverjük.
  2. A csirkemellet kis csíkokra vágjuk, ízlés szerint fűszerekkel ízesítjük (só, bors stb.) és megsütjük egy kevés olívaolajon. (Én ma gyros fűszerkeveréket használtam).
  3. A salátamixet kiterítjük a tányérra, rápúpozzuk a zöldségkeveréket és a két szélére halmozzuk a fűszeres, sült csirkecsíkokat.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 12
össznézettség: 30 564
elküldve: 8
receptkönyvben: 480
elkészítve: 5/10
Facebookon megjelent: -

szakács

Budai Kispiszkos

Mióta szakács: 2009.09.13.
9 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
kategória: saláta
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
fogás: főétel

egyéb elnevezések

csirkés saláta

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Tue, 2010-02-16 21:13

ez fini lehet :D

264
paradicsom 2 nagy db
kígyóuborka 0.5 db
paprika 2 db
retek 4 db
salátahagyma 1 közepes fej
csirkemell filé 25 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
olívaolaj 1 ek
salátalevél 3 db
balzsamecet 1 kk