Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Könnyű zöldséges kelkáposztaleves füstölt virslivel

Könnyű zöldséges kelkáposztaleves füstölt virslivel
Könnyű zöldséges kelkáposztaleves füstölt virslivel
55 perc / előkészület: 25 perc főzés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (6)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Maradék kelkáposztából főztem egy német recept alapján. Nincs berántva, így igen könnyű, alkalmas fogyózásra is. Kellemesen pikáns ízű.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Alkalmas recept maradék zöldségek feldolgozására.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A megtisztított zöldséget felszeleteljük, a káposztát csíkokra vágjuk. A zsíron az egészet, a köménnyel és a borssal legalább 10 percig állandó kevergetés közben pároljuk.
  2. Öntsük fel a vízzel, adjuk hozzá az ételízesítőt, citromhéjat, paprikát, paradicsomot. Miután felforrt, redukált hőmérsékleten gyöngyözve készre főzzük. Ekkor keverjük hozzá a mustárt és a felkarikázott virslit.
  3. Tálaljuk durvára vágott petrezselyemmel.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 2 393
elküldve: 3
receptkönyvben: 65
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Marti48

Mióta szakács: 2013.05.28.
317 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: levesek
mikor: ebéd, vacsora
konyha: német
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: leves
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

káposztaleves, zöldségleves füstölt virslivel

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

139
kelkáposzta 1 kis db
sárgarépa 1 nagy db
fehérrépa 1 közepes db
burgonya 2 közepes db
póréhagyma 1 db
fokhagyma 2 gerezd
köménymag 1 kávéskanál
mustár 1 teáskanál
citromhéj 1 kk
ételízesítő 2 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
libazsír 1 ek
víz 2 l
tv paprika 0.5 közepes db
paradicsom 0.5 közepes db