Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kurkumás-paradicsomos csirkecombok

Kurkumás-paradicsomos csirkecombok
Kurkumás-paradicsomos csirkecombok
80 perc / előkészület: 20 perc főzés: 60 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy nagyon egyszerű húsétel, amelyet a kurkuma különlegesebbé tesz. Tálaljuk párolt rizzsel, vagy friss lepénykenyérrel.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A hagymát vékony szeletekre, a paradicsomot kockákra vágjuk. A combokat lebőrözzük, forgóban kettévágjuk, megmossuk, szárazra itatjuk.
  2. Az olaj felét egy serpenyőben felforrósítjuk, a combokat körbe megpirítjuk majd kivesszük a serpenyőből.
  3. A maradék olajat a serpenyőbe öntjük, rászórjuk a hagymát, üvegesre dinszteljük. Megszórjuk a kurkumával, további 1-2 percig dinszteljük.
  4. Hozzáadjuk a húst és a paradicsomot. Sóval, borssal ízesítjük, és lefedve kb. 60 perc alatt puhára pároljuk. Az ételt sóval, borssal és a citromlével ízesítjük, megszórjuk a kaporral, és tálaljuk.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 639
elküldve: 1
receptkönyvben: 63
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Glaser

Mióta szakács: 2009.07.31.
1910 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 60-120 perc
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

kurkumás csirkecomb, fűszeres sült csirkecomb

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

387
vöröshagyma 100 g
paradicsom 200 g
csirkecomb 2 db
olívaolaj 2 ek
kurkuma 0.5 tk
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
citromlé 1 ek
kapor 1 tk