Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Lime-os borsos csirke zöldséges tésztával

Lime-os borsos csirke zöldséges tésztával
Lime-os borsos csirke zöldséges tésztával
85 perc / előkészület: 35 perc főzés: 10 perc sütés: 40 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Elcsábultam, és vettem egy Good Food magazint. Két receptből variáltam össze.

hozzávalók / 5 adag

Körethez

Csirkéhez

ajánlat

A zöldségekből tészta nélkül is finom zöldköret készíthető, vagy önállóan, könnyű vacsorának is kiváló. Nagyon guszta volt sütés után.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Köret elkészítése: A zöldségeket kockázzuk fel. Tegyük egy tepsibe, szórjuk meg kakukkfűvel, olajjal, és forgassuk össze. Az előmelegített sütőben süssük 40 percig, félidőben kicsit keverjük meg. 
  2. Miközben sül a finom zöldségünk, főzzük ki a tésztát. 
  3. Ha mindkettő kész, lazán forgassuk össze a zöldségeket a kifőtt tésztával.
  4. Csirke elkészítése: A csirkemellet csíkokra vágjuk, megszórjuk a borssal, ráreszeljük a lime héját, levét is rácsavarjuk, rálöttyintjük az olajat, sózzuk és összeforgatjuk. Ha van idő, kicsit állni hagyjuk.
  5. Serpenyőben 6-8 perc alatt megsütjük.
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 2 714
elküldve: 1
receptkönyvben: 79
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Marina

Mióta szakács: 2012.01.03.
27 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
szezon: ősz
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
elkészítési idő: 60-120 perc
adag: 5 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

lime-os fekete borsos csirkemell filé tésztával, sült csirkemell zöldséges tésztával, fűszeres csirkemell zöldséges tésztával

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

723
sonkatök 55 dkg
cukkini 2 közepes db
vöröshagyma 1 közepes db
kápia paprika 2 közepes db
kakukkfű 4 szál
olívaolaj 2 ek
penne 50 dkg
csirkemell filé 100 dkg
lime 1 közepes db
fekete bors 2 tk
olívaolaj 1 ek
0 ízlés szerint