Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Majdnem paleo kókusz muffin

Majdnem paleo kókusz muffin
Majdnem paleo kókusz muffin
25 perc / előkészület: 10 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Azért csak "majdnem" paleo,  mert tehéntejjel készült. Elhivatott paleo hívők kókusztejjel készíthetik. Alacsony kalória tartalmú, alacsony glikémiás indexű, finom süti. Tízóraira, uzsonnára kiváló.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

12 db kis méretű muffin lesz  belőle.

 
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Száraz összetevőket összekeverjük, majd hozzáadjuk a tojássárgáját, olívaolajat, tejet, stevia cseppeket, és kikeverjük a masszát
  2. Tojásfehérjét felverjük, majd hozzáadjuk a masszához.
  3. A tésztát muffin kapszlikba tesszük, és előmelegített sütőben 180 fokon 15 perc alatt megsütjük.
  • sütési hőfok: 180°C
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 6 202
elküldve: 1
receptkönyvben: 35
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Kaporka2011

Mióta szakács: 2014.06.09.
12 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
kategória: muffin
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

kókuszos muffin, reform kókuszos muffin, cukormentes muffin

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

388
kókuszreszelék 8 dkg
mandulaliszt 4 dkg
zabpehelyliszt 8 dkg
xilit 5 dkg
stevia 20 csepp
tojás 2 db
olívaolaj 30 g
sütőpor 1 csomag
tej 1 dl