Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Majonézes spenótsaláta

Majonézes spenótsaláta
Majonézes spenótsaláta
20 perc / előkészület: 5 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (5)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy török gyorsétteremben ettem valami ehhez hasonlót, azt próbáltam leutánozni, egész jól sikerült.

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

 Könnyű nyári salátának, vagy akár a megszokott majonézes kukorica helyett is kínálhatjuk.
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A spenótleveleket alaposan megmossuk, és megtisztítjuk. 
  2. Kevés vajon egy serpenyőben megfonnyasztjuk a megtisztított spenótleveleket, elpárologtatjuk belőlük a nedvességet. Sózzuk, borsozzuk, majd hagyjuk kihűlni. 
  3. A majonézt kikeverjük kb duplaannyi tejföllel, belekeverjük a kihűlt spenótleveleket. Ízlés szerint tovább fűszerezzük kaporral. 
  4. A konzervkukoricát lecsöpögtetjük, majd ezzel dúsíthatjuk tovább a salátát. 
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 11 159
elküldve: 1
receptkönyvben: 171
elkészítve: 6/8
Facebookon megjelent: -

szakács

Susieliom

Mióta szakács: 2010.01.24.
5 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
diéta: cukormentes, gluténmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
szezon: nyár
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: saláta
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
konyha: török
fogás: köret

egyéb elnevezések

majonézes spenótos-kukoricás saláta

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

vritus
vritus Fri, 2014-05-02 17:36

Mi is szeretjük a spenótot. Nemrég hirtelen ötlettől vezérelve a fokhagymás oliva olajon megdinsztelt spenótot mascarponével kevertem össze. Hihetetlenül jó ízkombináció. Azóta csak így készítem. Ha gondolod próbáld ki majonéz helyett. A mascarponét édességben kevésbé szeretem, mint így.

430
spenót 50 dkg
tejföl 140 g
majonéz 6 dkg
csemegekukorica 10 dkg
vaj 1 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
kapor 0 ízlés szerint