Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mákos mikrós süti mézes csokiöntettel

Mákos mikrós süti mézes csokiöntettel
Mákos mikrós süti mézes csokiöntettel
5 perc / előkészület: 2 perc sütés: 3 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Fogyókúra, reform étkezés, diéta vagy egészség kultusz... mindegy, mivel kínozzuk magunkat, egy ilyen alakbarát desszert bárkinek beleférhet egy fincsi ebéd után...:)

hozzávalók / 1 adag

Süti

Öntet

Szólj hozzá!

elkészítés

Süti

  1. Egy masszív bögrében összekutyulunk mindent, és 3 percre bedobjuk a mikróba maximális fokozatra.

Öntet

  1. Kikeverjük, a sütikét nyakon öntjük.
  2. Beharapjuk.
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 6 715
elküldve: 1
receptkönyvben: 81
elkészítve: 9/9
Facebookon megjelent: -

szakács

forgonikireceptjei

Mióta szakács: 2012.07.13.
30 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
maradék ételből: maradék tojásból
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
fogás: desszert
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

mákos mikrós süti, mikrós süti mézes öntettel, mákos-zabos mikrós süti

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

szmari
szmari Thu, 2014-05-22 14:12

Mos haraptam be :-)
Ismerem ennek a mikrós-bögrésnek az eredeti verzióját, én is szoktam kísérletezni, "lájtosíani", de ez a recept épp kapóra jött, mert a család nem egy nagy mákkedvelő, én meg ezzel lelkiismeret furdalás nélkül letudtam a mák iránti sóvárgásomat... egy időre :-)
Annyi volt a változtatás, hogy az öntet alapjául szolgáló joghurtba csupán egy kevés áfonyalekvárt kevertem...
Köszi az ötletet!

341
mák 2 dkg
zabpehely 3 ek
zabkorpa 1 ek
1 csipet
sütőpor 1 késhegynyi
erythritol 3 ek
tojás 1 db
tej 0.5 dl
joghurt 3 ek
cukrozatlan kakaópor 1 ek
méz 1 teáskanál